Banyak ulasan dari para pakar yang menyamakan
berhubungan seks dengan aktivitas fisik. Semakin lama durasi bercinta, semakin
besar pula kalori yang terbakar, katanya. Tubuh pun terasa lebih sehat.
Karunia Ramadhan, salah seorang dokter dari situs
Klik Dokter, mengatakan, memang benar tubuh menjadi lebih sehat karena selama
berhubungan seks, otak menyuruh tubuh mengeluarkan hormon endorfin atau hormon
kebahagian.
Saat hormon mendominasi, muncul rasa bahagia,
nyaman, dan tenang. "Saat kita merasakan hal tersebut, tubuh akan menjadi
lebih sehat," ujar Dr Karunia.
Sebuah penelitian terkait hal tersebut pernah
dilakukan para pakar di Universitas Montreal, Quebec, Kanada. Hasil yang mereka
dapat, kalori yang terbakar saat berhubungan seks selama 30 menit setara dengan
jogging, yaitu 120 kilo kalori (untuk pria) dan 90 kalori mulai dari foreplay
(untuk wanita)
Berhubungan Seks Setara dengan Joging
Psikiater dari Beverly Hills, Carole Lieberman MD,
menambahkan, bahkan baru mencapai orgasme saja, tubuh telah membakar 60 sampai
100 kilo kalori.
Lebih lanjut Karunia, menjelaskan, kalori bisa
terbakar saat berhubungan seks semata-mata bukan berasal dari variasi gerakan
saat penetrasi saja. Foreplay pun kegiatan yang tak kalah penting untuk
dilakukan.
"Berdasarkan penelitian tersebut, foreplay
dapat membakar sekitar 25 setiap 15 menit. Ini setara dengan seseorang yang
sedang joging ringan selama 10 menit," katanya seperti dikutip dari Klik
Dokter pada Sabtu, 22 Desember 2018.
Terlepas besaran kalori yang terbakar, yang pasti
berhubungan seks akan membuat seluruh otot tubuh bekerja. Membuat jantung akan
berdetak lebih cepat dan tubuh mengeluarkan banyak keringat tanda 'panas'.
0 komentar:
Posting Komentar